おいしい英国料理教室のレシピ 
監修:齊藤公江先生(大阪芸術大学准教授)


 
 各方面から要望がありました「おいしい英国料理教室」のレシピをこのホームページに載せていこうと思います。

 第1〜3回: 工事中 しばらくお待ちください。順次追加して行く予定です。
 第4回: フィッシュ アンド チップス
 第5回: クリスマス料理(工事中)
 第6回: ビーフ・シチュウ
 第7回: クラシック・ビーフ・バーガーとポテト料理、ジンジャー・スティーム・プディング
 第8回: スコーン2種に香草いりサワークリームとスモーク・サーモンを添えて
  第9回: 工事中 しばらくおまちください。
  第10回:デューク・ウェリントン・ビーフ、サラダ、フルーツ・ポンチ、クリスマス・プディング
 
下記は最新版のレシピ
 

第10回 おいしい英国料理教室(2009年12月13日開催)
テーマ:デューク・ウェリントン・ビーフ、サラダ、フルーツ・ポンチ、クリスマス・プディング

 
デューク・ウェリントン・ビーフ
 
 
デゥーク・ウェリントン・ビーフ 10人分
 ロースト・ビーフ用 ビーフ  1kg
 パルマ・ハム          3 シート
 シメジ              1 株
 玉ねぎ             1/4個
 オリーブ・オイル もしくは、
 グレープ・シード・オイル、 
 塩・コショウ  少々

付け合せ野菜
 じゃがいも           9個
 にんじん            3本
 ブロッコリー          3/4個

パイ・クラスト
 薄力粉             100g
 強力粉             100g
 バター              100g
 水                大さじ5〜6
 卵黄               1個

パイ・クラスト
1)バターは包丁でサイの目に切る(約1センチ角−なるべくバターに手が触れないようする)
2)分量の薄力粉と強力粉をフード・プロセッサ−に入れ、バターを加えてサラサラ状になるまで混ぜる。
3)分量の水を加え、まとまるまで混ぜる。
4)ビニール袋に入れ、冷蔵庫で30分ほど寝かせる(一晩寝かせれば、理想的)

ビーフ
5)シメジ一株、玉ねぎ4分の1をフード・プロセッサ−でペースト状になるまで切る。
6)フライパンにオリーブ・オイル(もしくは、グレープ・シードオイル)を入れて熱し、Dをいれ、塩・こしょうをし、よく炒める。
7)肉に塩・こしょうをまぶし、炒めたEを肉全体に塗りつけ、パルマ・ハムで巻く。

形成したパイ生地をビーフにまく
+付け合せ野菜

8)まな板に打ち粉をして、冷蔵庫から取り出したパイ生地をめん棒で5ミリほどの厚みに四角くなるように伸ばす。
9)パイ生地で7のパルマ・ハムを巻いた肉全体を包むように巻く。 生地の一部を、葉っぱなどの好みの形に切り取り、パイの上に飾り付ける。
10) 9)に卵黄を刷毛でぬり、220度に温めたオーブンに入れる。
11) ジャガイモは皮をむき、4分の1に切り、塩とオリーブ・オイルをまぶしてオーブン皿に入れ、肉の下段に入れて同時に焼く
12)にんじん、ブロッコリーは塩を加えてゆでる。
13)肉とジャガイモが焼きあがれば、オーブンからとりだし、肉を切り分け、付け合せの野菜と共に盛りつける。

バターを切るときはラップの上で

粉とバターはこの状態まで混ぜて、袋へ

シメジと玉ねぎはこの状態へ

フライパンで炒める

お肉の回りに塗る

ハムの巻きつけた様子

パイ生地をのばす

お肉に巻いて黄身を塗る

付け合わせのジャガイモも一緒に焼く

付け合わせのゆで野菜

オーブンで焼く

焼きあがり

切った断面

盛り付け例

サラダ ブルー・チーズ・ドレッシング
 
 
 キュウリ           2本
 セロリ            1本
 玉ねぎ            1個
 エリンギ           1パック
 サンド豆           50g
 ブロッコリー         3/4株
 サラダ菜            1袋
 ブルー(カテッジ)チーズ  350g
 ヨーグルト          500〜700CC
 グレープ・シード・オイル  1/2カップ
 マスタード・塩・コショウ   
 
1)ボールにざく切りにしたブルーチーズをいれ、木ヘラで混ぜる。
2)1)に砂糖、塩・こしょう、グレープ・シード・オイル半カップ、ヨーグルト、ライムの絞り汁を加えて味を調える。(ヨーグルトの量は、好みで調整)
3)きゅうり・セロリ・玉ねぎ、エリンギはスライスし、塩ゆでにしたブロッコリー、サンド豆、白いんげん豆など、すべてボールにいれて混ぜ合わせる。
4)皿にサラダ菜をしき、その上に、3)の野菜をもりつけ、食べる直前にドレッシングをかける。


ブルーチーズをざく切りに

ボウルに材料を入れて

丁寧に混ぜるとこの状態

サラダの盛り付け例

フルーツ・ポンチ
 
 
 バナナ             2本
 洋ナシ             2個
 リンゴ              2個
 オレンジ            2個
 キーウィ―           2個
 イチゴ              1箱
 白スパークリング・ワイン  1本
 
1)バナナ、洋ナシ、リンゴ、オレンジ、キーウィは皮をむき、1〜2センチ角にカット。イチゴは縦に、4分の1の大きさにカットする。
2)透明の大きな器に、カットした果物をいれて、混ぜ、白のスパークリングワイン加えて少し置、取り分ける。

フルーツを切る

フルーツポンチ

クリスマス・プディング(番外編)
 
 
1) サルタナス、レーズン、カランツ、リンゴ、
ブラウン・シュガー、フレッシュ・パン粉、バター、各450g(リンゴはすり下ろし)

2)レモン・ピール、オレンジ・ピール、チェリー 各110g(ミジンにきざむ)
3)オレンジ、レモン 各1個 (ジュースをしぼり、皮はすり下ろし)
4)たまご 3個
薄力粉 150g、
ブランディ―110cc、
ナツメッグ 1tp、ミックス・スパイス 3tp
 
1)左欄1)から4)の材料をを混ぜ合わせ、一晩置く。
2)翌日再度混ぜ合わせ、型にバターを塗って流し込み、ウオ―ター・プルーフ紙でふたをし、ひもで縛って、鍋で10時間蒸し煮にします。
3)当日再度蒸しなおし、温めたブランデーを廻しかけて火をつけ、テーブルに供します。


蒸したものをひっくり返す

ブランデーをかけて点火
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